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頑張ってる?

残暑厳しい中、9月がはじまりました。学校は宿題があり暑い点では4月より親子には厳しいかも、と実感。また今日は雨。蒸し暑くてイライラして精神状態良くありません。
腹が立つのは

父親がそんなナーバスな状態を理解してないこと。確かにお父さんは夏休みもないからスタートの緊張はわからないかも知れないし、休めただけ幸せじゃないかって考えてるかも。
31日に11時すぎまで子どもらとB級映画見てる夫にムカッ!体調狂わないよう食べ物まで気を配ってるに~。
てなことありません?休みの終わりを惜しむ気持ちもわかるんだけど、宿題終わってない子や中学では宿題テストもあるのにお父さん、子どもの成長についてってないぞ~!
そんな時は我慢せずけんかするのも、こらえるのも好みですが、自分自身を音楽などでリラックスさせてやりましょうね。
私はエンヤが大好きでゆったり聞いてます。皆さんのストレス解消法も教えて下さい。

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