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いつまでも蒸し暑いですね

一度涼しくなったはずなのに、また最近蒸し暑いですね。夏に逆もどりしていくよう・・・そう、夏に向かっていく時期と同じような精神状態の人を多くみかけます。

テレビのニュースでは、暴行、強盗がおき、学校では荒れる生徒がでる・・・。むしむしするからイライラしてかっと切れる・・・という大人や子どもが増えちゃうみたいです。自分自身もそう、なんだかイライラしてたり・・・。

ところがお彼岸をすぎて日照時間は日々減っていますから、今度は冬季うつ病の状態の人も現れる。ちょっと涼しくなると、今度は何事もやる気が起きず、ついごろごろしてしまう。

今の季節はその両方が出現するちょっと心配な時期です。なっきー自身の体内でもそうした微妙な変化を観測してたりします。

いつも言うように、そんなときは、仲間が大切。ランチの約束でもなんでも友達と誘い合って行動するよう約束しておくと結構乗り切れたりするところが「神経性」なんですよ。

一人でゆっくりハーブティなどを楽しむのも良いかもしれません。運動会が終わって燃え尽きちゃう親子が急増中ですが、家族で目標や楽しみを作って波を越してくださいね。

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