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不調には軽い運動を

Imgp1766今日は私と下の二人で四日市スポーツランドへフィールドアスレチックをしに行きました。梅も咲き始めて寒い中にも春の気配を感じました。なぜ急にというと。

「ストップ温暖化全国大会」に参加していた娘が昨夜帰宅したのは10時すぎでした。ポトフを食べて休みましたが、夜中に嘔吐しました。あんな無神経な(苦笑 娘でもそれなりに神経を張り詰めていたのかと思います。

中学生はこの時期実力テストがあります。大人の都合で打ち合わせが入り、11日に出席し、午後からテスト勉強。12日5教科のテストと授業を受けて帰宅し、ひさびさに会うゆーみん母子との再会が楽しみで、張り切って友チョコを作りました。

翌朝7時には起きて東京に向けて出発。楽しく刺激的な体験ではあるものの、さすがに疲れが出たかと思います。それで今日は午前しっかり休ませましたが、なんとなく胃腸の調子が悪そうでした。

Imgp1775

春先でもあるし、緊張や都会の空気など神経に来ていると考え、敢えて連れ出しました。静かで森の香りのフィールドアスレチックで遊び、ふれあい牧場から椿大社へ山沿いをドライブして、家族と気ままな時間を過ごし、身体を動かすことで帰る頃にはすっかり食欲旺盛ないつもの娘に戻っていました。写真は椿大社の椿。

中学生なので、これくらいのストレスと活動はむしろ良いことだと思っています。それをしっかりバッグアップして、より大きくたくましくなって欲しいと願います。

鉄は熱いうちに打てといいます。甘やかすことは子どものためになりません。一方で十分に甘えて精神バランスを整えることも大切です。

「甘え」思春期にはとても微妙なバランスを求められる親の関わり方ですねえ。

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