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サバイバルできた?

67080_177359899076607_1934397674_n 昨日はアトリエLM「サバイバル」でした。人間関係トレーニングの講座からの体験参加の方もみえて、にぎやかに実習スタートしました。

臨床心理の精神療法の中の行動認知療法も人間関係トレーニングを実生活で指導するようなものですが、「自分の取った行動」を振り返り、変えてみて、その感覚を確認することで、パターン化している自分の行動形式を見直して改善することができます。

LMはその場を提供し、実習を通して体験できるだけでなく、相互のフィードバックも得られ、効果的にセルフサイエンスが進んでいくのです。教育心理から生まれたLMは病院臨床の個々のプログラムとは違うところもありますが、しっかりとした心理学的な基礎理論に基づいて作られたプログラムなので、効果が大きいのでしょう。

もともと関心を持って集まってくる顔ぶれですから、なおさら効果が大きいと思います。ネガティブな感情を伝えることもできる場所はなかなかありません。これからも大事にしていきましょう。

午後からは、ジェフリー鈴鹿へお邪魔して、人間関係トレーニングの事業終了報告をしてきました。先方でも喜んでいただき、事務手続きや実習準備の大変さが報われた思いです。多くの方がこのトレーニングを体験して職場や地域社会で活躍してくださることを願っています。

お疲れ様でした。

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